ladnie ladnie

podciac i niebawem bym polecal sie przylozyc ladnie do FBW bo pamietam jak wazylem 70kg to mialem łapke kolo 32 cm ;) reverse moim zdaniem moze byc okej,tylko umiejetny . kTO Ci ukladal diete?

Z łapą wkradł się błąd wpisałem obwód przedramienia, w bicku nieco lepiej 36 cm, dieta się zmieniała w zależności od fazy odchudzania ale wszystko sam na podstawie materiałów z tematów podwieszonych. Z ksylitolem coś gdzieś słyszałem muszę rozeznać temat. Trening FBW ładnie mi wchodzi mam jedynie problem z uchwytem przy MC

[...] diety), to rownie dobrze mogles jesc leki homeopatyczne, czyli cukier Body: pociesza mnie twoja fota Generalnie wyglad masz wypas, ale lyda odstaje - u mnie tez odstaje w cholere, bo taka genetyka - ale naprawde ladnie jest i bez tej lydy jak bulwa, takze i dla mnie jest nadzieja Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-02 12:47:30

Kasy pewnie ładnie szło

No ładnie z nim pojechałaś ! Brawo! Co za chamidło wredne.... he Rendy

Ładnie ci te łapy nabiło

Przyznam, że nigdy nie robiłem takiego treningu, ale co do progresji wg. mnie możesz robić tak jak czują to Twoje mięśnie. Jeśli zrobisz trening na danym ciężarze ( powiedzmy po 8 powtórzeń ) i jesteś w stanie robić więcej to już na następnym treningu ( bądź w następnym tygodniu) możesz robić po powiedzmy 10 powtórzeń. Ja obecnie ćwiczę FBW, o [...]

Wygląda na to, że rozcięcię szweda to jedna wielka ściema, mistyfikacja taka sytuacja %-) Wand i Gegard mnie ładnie wrobili, nawet temat założyłem... A jeżeli nadal nie ma oficjalnego potwierdzenia, że walka anulowana, a Gus nawet nie raczył wrzucić do neta żadnej foty to znaczy, że walka normalnie się odbędzie!

Mało na przysiad, duza dysproporcja między mc a przysiadem. Zrób sobie FBW na samych podstawach, ładnie cię zbuduje jak przypilnujesz diety, techniki i regeneracji, nie ma sensu pchać się w splity na takim etapie.

Lenaa ladnie sie rozkrecasz. Jesli chodzi o cwiczenia z pilka, to polecam. Ja na poczatku tracilam rownowage,ale z czasem doszlam do wprawy. Trzymam kciuki Lenaa.

no, jesli 2 fotka jest faktycznie bez pompy to calkiem ladnie jest Brzuch zdaje sie byc konkretny. Wrzuc wieksze fotki i wiecej ujec. Jakies odzywki szamales?

Ładnie Popraw nogi i bedzie gites. Sog dla Ciebie. Zmieniony przez - matson44 w dniu 2006-10-24 09:52:41

ładnie

Bardzo dobrze i nogi ładnie ćwiczone tak powinno być jak wyglądała syplementacja ostatnio?

ladnie ale przymasuj troche i bedzie git sog i rosnij

ladnie, ale masy doloz!

tanio tez wychodzi Kre-Alkalyn Bio Techu. 50 zl za 210 kaps 750mg. A cykl dobry. Wszystko juz masz ladnie rozpisane.

Podziwiam Cie ze po takim trenigu sie nie rozlatujesz :-) , Ja tak analizujac wlasnie swoje trenigi i ludzi zauwazylem wlasnie ze rozgrzewka taka gesciejsza ladnie mozna podbic przelozenie na raz. Wiem no niesie to za soba trening np u mnie trwa 4h i jest to norma w sczycie bo nic nie podniose jak tyle nie potrenuje i tez energetycznie potrafi to [...]

ogólnie ładnie brzuch dopracuj i daj zdjęcia z pozami odpowiednimi, obiektywniejsza będzie ocena

baaaardzo łądnie SOG